مــنـــتديــــات فــــــرقـــــةة صـــــــــبــــــــا الفنيـــة
اهلا وسهلا بكم معنــا

في منتديات فرقة صبا الرسمية .. المنتدى الاول لعشاق ومحبي الفن الراقي .. حللتم اهلا ونزلتم سهلا ..

ان اعجبـك منتدانا فيشرفنــا ويسعدنا انضمامــك الينـــا .. ♥️♥️ .. نرحب بالجميــع ..

عائلة منتدى فرقة صبا الفنية ☼
مــنـــتديــــات فــــــرقـــــةة صـــــــــبــــــــا الفنيـــة
اهلا وسهلا بكم معنــا

في منتديات فرقة صبا الرسمية .. المنتدى الاول لعشاق ومحبي الفن الراقي .. حللتم اهلا ونزلتم سهلا ..

ان اعجبـك منتدانا فيشرفنــا ويسعدنا انضمامــك الينـــا .. ♥️♥️ .. نرحب بالجميــع ..

عائلة منتدى فرقة صبا الفنية ☼
مــنـــتديــــات فــــــرقـــــةة صـــــــــبــــــــا الفنيـــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــنـــتديــــات فــــــرقـــــةة صـــــــــبــــــــا الفنيـــة

☼♫•○ لكـل محــبــي وعشـــإأآق الفـــن الــــرإأقـــي ــي ○•♫☼
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 8 خطوات لمنع تساقط الشعر

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سكون الليل
عضـو نشيـط
عضـو نشيـط
سكون الليل


دولتي : الاردن
اوسمة : وسـام العضو
عدد المساهمات : 123
نقاط : 22275
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/02/2012
العمر : 24
الموقع : الاردن

8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Empty
مُساهمةموضوع: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر    8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Emptyالسبت 9 يونيو 2012 - 16:25

إن المعدل الطبيعى لتساقط الشعر من 80 إلى 100 شعرة يومياً، فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فهذا يعنى أن التساقط غير طبيعى، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذور الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التى قد تصاب مع الوقت بالجفاف، مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد فى الإنبات مكانه تلقائيا، ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملة الشعر وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد، فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدى إلى حدوث الصلع.
وللعلاج يفضل الالتزام بـ 8 خطوات أساسية:
1- الاهتمام بالتغذية السليمة كأساس صحة الشعر، فجذور الشعر وبوصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه الجسم من غذاء، ولذلك فمن الضرورى أن يحتوى الطعام على العناصر الأساسية للغذاء، وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضراوات والفواكه، وينصح بتناول الخضراوات الخضراء الداكنة بكثرة فهى إحدى أهم الأطعمة المقوية للشعر.

2- تدليك فروة الرأس بشكل يومى بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبوصيلات الضعيفة، لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس، والتأكيد على وصول الغذاء للشعر كما يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.

3- يستخدم أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف الشعر بعد الاستحمام مع تجنب استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدى لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.

4- مع ضرورة التخلص من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبى عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة الشعر ويمنع تساقطه .

5- وضع عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه، ويستخدم على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم.

6- ينصح أيضا بشرب كوب من عصير الكرنب أو عشب القمح يوميا، فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر، ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه.

7- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بوصيلات الشعر مزيج الخل والمرمرية، وهو عبارة عن مزج مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة وترج الزجاجة بشكل يومى لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المرمرية ثم نأخذ ثلث مقدار الزجاجة ويخفف فى ثلاثة أكواب من الماء ويغسل به الشعر.

8- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة قناع البيض وجذور الجينسنغ، وهو عبارة عن خلط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة ونضعها فى إناء صغير، ثم نضيف لها ملاعق من القشدة وتقلب جيداً ثم تغطى المحتويات ونضعها فى الثلاجة لمدة ساعة.
وبعد انتهاء المدة نخرج المزيج ونضيف له بيضتين وتمزج المكونات جيداً، ثم توزع على الشعر وتترك لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الشعر ويفضل تكرار القناع مرتين أسبوعيا من أجل الحصول على نتيجة واضحة.
moh moh 854 wx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة توتو
عضـو محترف
عضـو محترف
الاميرة توتو


دولتي : فلسطين
اوسمة : وسـام العضو
عدد المساهمات : 600
نقاط : 22088
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/06/2012
العمر : 28
الموقع : بين افكاري

8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر    8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Emptyالسبت 7 يوليو 2012 - 5:15

لاى لاى لاى

انا شعري بيسقط كتيييييييييييير ehh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حكاية وفاء
عضـو محترف
عضـو محترف
حكاية وفاء


دولتي : اليمن
عدد المساهمات : 625
نقاط : 23125
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/12/2011
العمر : 28

8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر    8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Emptyالإثنين 9 يوليو 2012 - 6:39

لاى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مٌفٍـآهٌيُمٍ ـآلْخٍجٌلْ
المراقبة العامة
المراقبة العامة
مٌفٍـآهٌيُمٍ ـآلْخٍجٌلْ


دولتي : العراق
اوسمة : وسام الفائزة في المسابقة
عدد المساهمات : 14362
نقاط : 35780
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2012
العمر : 27
الموقع : بغـدآآآد

8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر    8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Emptyالثلاثاء 26 فبراير 2013 - 4:57

بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫وردهہ من ذهـب♫
مشرفة
مشرفة
♫وردهہ من ذهـب♫


دولتي : المغرب
اوسمة : وسـام العضو
عدد المساهمات : 10221
نقاط : 31964
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/06/2012
العمر : 27
الموقع : داخل نبضات قلوبنا الراقية

8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر    8 خطوات لمنع تساقط الشعر  Emptyالثلاثاء 26 فبراير 2013 - 5:24

يسلمو خيتو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
8 خطوات لمنع تساقط الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الشعر الفصيح
» الشعر الفصيح
»  ابحث عن اسمك في أبيات الشعر
» 3ستايلات لتسريحات الشعر تفضلوا
» «®•°°•°°•.¸.•°®» قواعد أساسيه لمن يرغب في كتابة الشعر !! «®°•.¸.•°°•.¸¸.•°®»

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنـــتديــــات فــــــرقـــــةة صـــــــــبــــــــا الفنيـــة :: ¬๏ ღ ـمٌـنٌـتًديـٌاتُ اُسٌتـًـَراٌحُـةْ الاٌعُضـٌأُءءٍـُ ๏ ღ¬ :: .« | مٌنُتًدًيٌاتُ للجـٌنٌوُنُ فــُنُونٌ • crazy-
انتقل الى: